30 hình ảnh tịnh tâm, thanh tịnh đẹp giúp giảm căng thẳng

Tịnh tâm là gì?

Tại sao hình ảnh tịnh tâm được tìm kiếm rất nhiều trên các trang mạng xã hội? Trước hết, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ý nghĩa của những bức ảnh này thông qua việc phân tích cụm từ “tịnh tâm”.

Tịnh tâm hay tĩnh tâm tuy cách đọc khác nhau nhưng đều mang cùng 1 ý nghĩa. Trong Phật giáo, tĩnh tâm là trạng thái tâm trí, đầu óc của con người phẳng lặng, gạt bỏ hết ưu tư muộn phiền để suy nghĩ về những điều đã làm hoặc đang xảy ra.

Trạng thái tĩnh tâm sẽ đạt được khi con người chủ động để cho tâm “yên”. Tức là dù xung quanh bạn có xảy ra chuyện gì cũng bình tĩnh đón nhận và không tỏ ra nao núng, sốt sắng, tức giận.

Đôi khi, để tu tập đến trạng thái tĩnh tâm, bạn có thể chọn cho mình 1 không gian im ắng như phòng riêng hoặc nơi có phong cảnh hữu tình. Khi đó, tâm trí của bạn sẽ dễ dàng để buông bỏ phiền muộn và suy nghĩ về quá khứ – hiện tại – tương lai.

Đồng thời, hình ảnh tịnh tâm thường gắn liền với tư thế ngồi thiền. Giống như Đức Phật, các Phật tử cũng hay chọn cách ngồi thiền để cơ thể và tâm trí cân bằng lại nhanh nhất.

Vì sao nên tu tập để đạt đến trạng thái tĩnh tâm?

Trong cuộc sống này đã có quá nhiều điều xảy đến xung quanh bạn khiến cho tâm trí chúng ta trở nên rối bời, không biết đâu là đích đến. Đôi khi bạn sẽ ra những quyết định không đúng đắn tại thời điểm tâm trạng đang rối loạn.

Vì vậy, tu cho tâm tịnh là việc làm tiên quyết hàng đầu mà các Phật tử cần thực hiện. Tâm tịnh sẽ giúp bạn có cái nhìn thấu đáo sự vật, sự việc để đưa ra hành động, quyết định đúng đắn.

Đồng thời, khi tâm tĩnh sẽ làm cho bạn cảm thấy cuộc sống này bớt khó khăn, hiểu hơn về quy luật cuộc sống và học cách biết chấp nhận chúng.