Hiện nay, có nhiều người thực hiện chế độ ăn chay để phòng ngừa bệnh tật hay vì tín ngưỡng tôn giáo. Trong đó, ăn chay 10 ngày phù hợp cho những đối tượng chưa thể thực hiện ăn chay trường. Vậy ý nghĩa khi ăn chay 10 ngày và lợi ích nhận được ra sao sẽ được giải đáp qua nội dung dưới đây.