“Save liền tay” công thức nấu bữa sáng chay chiêu đãi cả nhà chưa tới 100k

07/09/2023 17:37:28 726 lượt xem

Thay vì phải vắt óc suy nghĩ nấu bữa sáng cho cả gia đình, để không tốn quá nhiều thời gian, Truyền hình Bchannel – BTV9 An Viên sẽ gợi ý cho mọi người công thức nấu ăn sáng chay lạ miệng, cực đơn giản ngay tại nhà.

Xã hội ngày càng phát triển thì nhu cầu cá nhân của mỗi người ngày càng gia tăng. Đặc biệt, điều mà nhiều người luôn chú trọng nhất chính là ăn uống, sinh hoạt điều độ để đảm bảo sức khỏe.

Ngày nay, thay vì ăn nhiều chất đạm thì mọi người lại chọn ăn chay để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh về huyết áp, tim mạch,…Và không thể bỏ qua chính là món bún chay và phở chay. Những món ăn này rất dễ thực hiện ngay tại nhà không tốn nhiều thời gian, không đòi hỏi sự khéo léo của người nấu mà món ăn có vị thanh đạm, vị ngọt thanh của các loại rau củ quả mà vẫn có thể chinh phục những khẩu vị khó tính. 

Phở là món ăn được coi là đặc sản của Việt Nam, đặc biệt món ăn này rất thu hút khách du lịch đến với Việt Nam. Tuy nhiên, để món phở thêm phần đặc sắc, lạ miệng hơn thì phở chay chính là sự gợi ý đầu tiên.

Nguyên liệu để chế biến món phở chay rất dễ tìm, dễ mua và giá thành rất rẻ. Dù nguyên liệu chính đều là rau củ quả nhưng món phở chay có hương vị rất đậm đà, thanh mát, vị ngọt dễ ăn cùng cấp đủ dinh dưỡng cho cả cơ thể.

Hủ tiếu chay

Nếu bạn đang tìm kiếm sự mới lạ trong bữa sáng cho gia đình thì hủ tiếu chay là món ăn được ưu tiên hàng đầu. Đây là một trong những món ăn quen thuộc của tín đồ ăn chay nhưng với hương vị đặc biệt chinh phục được nhiều người chưa biết đến ăn chay là gì.

Chế biến hủ tiếu chay rất đơn giản nhưng khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được rõ ràng hương vị thanh đạm từ rau củ. Sự kết hợp tuyệt vời của nước dùng thơm ngon với các loại nấm ngọt thanh tự nhiên sẽ làm hài lòng vị giác của bạn.

Bún Huế chay

Nếu bạn đã từng thưởng thức món bún bò Huế chay thì chắc chắn bạn sẽ không thể nào quên được hương vị hấp dẫn của món bún này. Đây là một trong những món điểm tâm sáng thơm ngon và bổ dưỡng mà bạn không thể bỏ lỡ.

Thành phần để tạo ra một bát bún Huế chay rất đơn giản gồm có nấm, đậu hũ, củ cải trắng, cà rốt, hàng tây, tỏi, bún sợi to và gia vị cơ bản. Nấu bún Huế chay không quá phức tạp và tốn nhiều thời gian như bạn nghĩ mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon không thua kém bún bò Huế.

Đối với những tín đồ ăn chay thì chắc chắn không thể nào bỏ qua món bún mắm chay. Đây là một món ăn miền Tây mang hương vị thơm ngon khó cưỡng. Đặc biệt, cách nấu bún mắm chay không quá khó chỉ với những nguyên liệu dễ kiếm và vài bước chế biến đơn giản là bạn đã có nay một tô bún mắm thanh đạm cho cả gia đình. 

Bún mắm chay vừa quen, vừa lạ thưởng thức thì rất đậm vị. Nếu như bạn đang phân vân không biết nấu món gì cho gia đình vào buổi sáng thì hãy lưu ngay công thức và trổ tài cho gia đình thưởng thức nhé!

51 lượt thích 0 bình luận

Để lại một bình luận

Tin liên quan

Nỗi đau của người con mất mẹ và sự thức tỉnh đạo hiếu

Vu Lan 26/08/2025 15:43:26

Nỗi đau của người con mất mẹ và sự thức tỉnh đạo hiếu

Vu Lan 26-08-2025 15:43:26

Nỗi đau người con mất mẹ là nỗi đau lớn nhất trong đời người, bởi từ đây ta vĩnh viễn không còn nơi nương tựa thân thương nhất. Chính trong khoảnh khắc mất mát ấy, nhiều người mới bừng tỉnh để hiểu trọn vẹn hai chữ đạo hiếu gốc rễ của đạo làm người.
8811 lượt xem 0 Bình luận

“Cộng nghiệp” là gì? Vì sao Tôn giả cần đến Tăng đoàn để cứu mẹ?

Vu Lan 26/08/2025 14:38:04

Nên làm gì và không nên làm gì vào Vu Lan?

Vu Lan 20/08/2025 10:47:40

Nên làm gì và không nên làm gì vào Vu Lan?

Vu Lan 20-08-2025 10:47:40

Lễ Vu Lan là dịp lễ quan trọng của người Việt, tôn vinh lòng hiếu thảo và tri ân cha mẹ, tổ tiên. Đây là thời khắc tưởng nhớ người đã khuất, đồng thời nhắc nhở thế hệ hiện tại sống trọn đạo hiếu với bậc sinh thành. Để báo hiếu ý nghĩa, mỗi người cần lưu tâm đến những việc nên làm và tránh làm trong mùa lễ này.
4825 lượt xem 0 Bình luận

Nghi thức bông Hồng cài áo trong Lễ Vu Lan: Ý nghĩa và cách thực hiện

Vu Lan 20/08/2025 10:33:24

Hoa đăng lung linh ngày Vu Lan báo hiếu

Vu Lan 20/08/2025 10:11:09

Hoa đăng lung linh ngày Vu Lan báo hiếu

Vu Lan 20-08-2025 10:11:09

Trong mùa Vu Lan, hình ảnh những ngọn đèn hoa đăng lung linh trên sông hay trong sân chùa đã trở thành một nghi thức thiêng liêng. Mỗi ngọn đèn không chỉ đơn thuần là ánh sáng, mà còn chứa đựng nhiều lớp ý nghĩa về hiếu hạnh, lòng tri ân và sự kết nối tâm linh.
8681 lượt xem 0 Bình luận