Cách để tu tập trong cuộc sống thường ngày theo tinh thần Phật giáo

Chăm sóc sức khỏe tinh thần chính là chìa khóa quyết định chất lượng của cuộc sống. Nếu như không có sức khỏe thì chúng ta khó có thể làm được nhiều việc trong cuộc sống này. Cũng bởi, sức khỏe được cấu thành bởi hai chủng tử đó là Tinh thần và Thân thể. 

Người xưa có câu rằng: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Đời sống tinh thần vô cùng quan trọng bên cạnh đời sống vật chất. Tuy nhiên, cuộc sống ngày càng nhanh với những chuyển đổi không ngừng khiến chúng ta thường quên mất đời sống tinh thần cần chăm lo, gìn giữ và nâng niu, bảo vệ.

Trong chương trình Dưới Bóng Bồ Đề phát sóng trên kênh Truyền hình Bchannel – BTV9 Thượng tọa Thích Đức Thiện – Phó Chủ tịch – Tổng Thư ký HĐTS GHPGVN sẽ chia sẻ nỗ lực chăm sóc sức khỏe tinh thần trong Phật giáo.

Thượng tọa Thích Đức Thiện chia sẻ về vai trò của tôn giáo trong xã hội, trong đó đặc biệt nhấn mạnh đến “điểm tựa”, giúp tạo nên sự cân bằng, hài hòa trong đời sống. “Riêng Phật giáo, đặc biệt chú trọng đến chăm sóc của “Tâm” có thể nói rằng các lời dạy của Đức Phật, các bộ Kinh về duy thức học chính là tâm lý học Phật giáo rất là sâu về tâm của mình. Phân tích về cái tâm lý của mỗi con người từ suy nghĩ đến hành động. Phật giáo luôn chú trọng đến trị liệu cho tâm và phòng ngừa tất cả các bệnh về tâm. Cho nên, khi đặt vấn đề chăm sóc sức khỏe tinh thần thì trong Phật giáo có nhiều phương pháp trị liệu dành cho mọi lứa tuổi”, Thượng tọa Thích Đức Thiện cho hay.

Để lắng nghe và cảm nhận rõ ràng hơn những chia sẻ của Thượng tọa Thích Đức Thiện về cách để tu tập trong cuộc sống thường ngày theo tinh thần trong Phật giáo, mời Quý vị và các bạn đón xem toàn bộ chương trình Dưới bóng Bồ Đề số 74: