Sức khoẻ

Ăn Chay Đúng Cách – Bí Quyết Ăn Chay Khoa Học, Đủ Dinh Dưỡng Và Tốt Cho Sức Khỏe

29/09/2025 16:59:52

Ăn Chay Đúng Cách – Bí Quyết Ăn Chay Khoa Học, Đủ Dinh Dưỡng Và Tốt Cho Sức Khỏe

Sức khoẻ 29/09/2025 16:59:52

Những năm gần đây, xu hướng ăn chay đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Không chỉ vì yếu tố tôn giáo hay tâm linh, mà còn bởi những lợi ích to lớn về sức khỏe và môi trường. Tuy nhiên, không ít người khi bắt đầu ăn chay lại gặp phải tình trạng mệt mỏi, thiếu chất, sút cân hoặc thậm chí là rối loạn dinh dưỡng.

4698 lượt xem 0 Bình luận

Sức khoẻ

Đau lưng tuổi trung niên, tập gì để cải thiện?

22/03/2024 16:36:42

Đau lưng tuổi trung niên, tập gì để cải thiện?

Sức khoẻ 22/03/2024 16:36:42

Với những người đang có dấu hiệu đau lưng, yoga là lựa chọn hoàn hảo bởi đây là bộ môn tập trung vào cải thiện độ dẻo dai và các cơ, khớp của cơ thể. Nếu chưa biết lựa chọn bài tập nào để cải thiện cơn đau lưng của mình, mời bạn tham khảo ngay 04 gợi ý của Truyền hình Bchannel - BTV9 An Viên dưới đây!

1760 lượt xem 0 Bình luận

Sức khoẻ