Thanh tịnh là gì? Lợi ích và cách trở nên thanh tịnh

Thanh tịnh là gì?

Thanh tịnh là chỉ sự tĩnh mịch, vắng vẻ, yên lặng, không có sự xao động hay sự trong trắng, thuần khiết, không có gợn bẩn trong tâm hồn. Theo quan niệm Phật giáo, thanh tịnh chính là cảnh giới nhân sinh, là tánh mà người theo Phật cần tu hành.

Bên cạnh đó, đây chính là tâm được gạn lọc khỏi điều xấu xa, ô nhiễm để trở nên trong sạch và thuần khiết. Sự trong sạch thể hiện ở 3 nghiệp căn bản là Thân, Khẩu và Ý. Đây là cảnh giới mà tâm không có sự vọng động của tham sân si, không vướng bận. 

Ba nghiệp thanh tịnh 

Trong đó, các nghiệp thân, khẩu nghiệp, ý nghiệp được thể hiện cụ thể như sau: 

Thân nghiệp 

Ba nghiệp thiện của thân bao gồm không sát sanh, không trộm cướp và không tà dâm.

Khẩu nghiệp 

Bốn nghiệp thiện của khẩu cụ thể như:

• Tướng vọng ngữ: không nói dối, không nói lời thêu dệt, không nói lời thô ác
• Nghi tâm: không nói lời chưa chắc chắn hay còn hoài nghi 
• Vô nghĩa: không nói lời vô nghĩa, không nói lời không có chủ đích
• Phi thời: nói không đúng thời điểm, lời nói cần hợp hoàn cảnh và từng thời điểm Tương ưng ác pháp: không nói lời châm biếm, dè bỉu khiến người nghe khó chịu,  phiền não.

Ý nghiệp 

Ba nghiệp lành của ý thể hiện là không tham lam, không sân hận và không si mê tà kiến. Cụ thể, không tham là không luyến trước ngũ dục, luôn giữ lòng trong sạch. Không sân là không giận dỗi, luôn giữ lòng trung thứ và xót thương. Không si mê tà kiến là hành động trái với lẽ phải, cần suy nghiệm lẽ thật để trí huệ phát sanh.

Cách có thể trở nên thanh tịnh

Tâm thanh tịnh mà mỗi chúng ta cần rèn luyện để đạt được. Bạn hãy làm theo những điều sau: 

Thân tịnh

Thân tịnh là thân thể cần luôn có sự sạch sẽ, diện mạo trong sạch nhưng không quá chải chuốt. Hơn nữa, quần áo luôn đảm bảo gọn gàng, không rách rưới hay hôi hám nhưng không lòe loẹt xa hoa. Ăn uống giản dị, thanh đạm, tránh sát sinh, tránh đắm chìm trong cao lương mỹ vị. Nơi ở phải sạch sẽ, gọn gàng và ngăn nắp. 

Khẩu tịnh 

Khẩu tịnh mang ý nghĩa là miệng thanh tịnh, luôn thực hành 4 nghiệp thiện của khẩu như: 

• Lời nói chân thành, chân thật, không thêm không bớt, không nói lời chua ngoa, cay đắng. 
• Lời nói không suồng sã, bỡn cợt  
• Không nói lời hỗn hào với cha Mẹ, Ông Bà, bề trên
• Không nói lời thô ác như sấm sét 
• Không nói lời hiềm nghi, đôi chiều gây hiểu lầm.
• Không nói dối, nói thêu dệt gây ảnh hưởng xung quanh
• Lời nói luôn ôn tồn, điềm tĩnh, đúng lúc đúng chỗ 

Ý tịnh

Ý tịnh chính là khởi nguồn cho mọi sự, chi phối mọi thứ. Khi ý tịnh thì đời sống mới được thanh tịnh. Ý tịnh mang ý nghĩa là suy nghĩ không bị vẩn đục bởi tham lam, si mê, nghi hiềm hay tính xấu. Tâm ý của bạn cần có sự trong sáng như pha lê, tĩnh mịch giống mặt hồ phẳng lặng. 

Hành động tịnh 

Hành động thanh tịnh là gì? Hành động tịnh không xuất phát từ việc có lợi cho bản thân, hay từ suy nghĩ không đường hoàng, ngay thẳng. Đây là hành động không có bất kỳ một ý niệm đen tối hay vụ lợi. 

Lợi ích của thanh tịnh

Khi mỗi người rèn luyện sẽ đem đến nhiều lợi ích to lớn như sau: 

Không phiền não

Mỗi người ở kiếp nhân sinh đều có nhiều sự phiền não, gặp chuyện bất như ý khiến bản thân khổ đau, suy nghĩ. Riêng đối với người có tâm thanh tịnh sẽ không đắm chìm trong cảm xúc tiêu cực, sẽ có cái nhìn thoáng rộng, không so đo. Từ đó những phiền não, bất như ý trong cuộc sống sẽ được tẩy tịnh. Khi mọi thứ đều trong sạch, thuần khiết thì bạn sẽ không bận lòng vì nhân tình thế thái biến chuyển. 

Tự tại thong dong

Khi bạn có được tâm thanh tịnh sẽ trở nên tự tại và thong long. Nội tâm giống như căn phòng trống, không có tạp vật, không bị các ý niệm gây ô nhiễm hay chịu thống khổ. Đặc biệt, bạn sẽ trở nên thong dong tự tại, không bị dục vọng bức bách, không còn nhiều khổ não. 

Lương thiện

Nội tâm không thanh tịnh gây ra nỗi khổ bởi luôn bị tham – sân – si, tà kiến chiếm lĩnh. Người có được sự thanh tịnh thì tâm hồn luôn lương thiện, vui vẻ, tường hòa. Hành động của bạn sẽ không thẹn với lòng, chẳng cầu báo đáp cũng chẳng sợ soi xét. Khi đó, bạn sẽ thấy mọi người ai cũng chan hòa, đầy tình yêu thương, thiện lương giống như vầng trăng sáng trên bầu trời. 

Trên đây là những chia sẻ cơ bản nhất về thanh tịnh là gì và tâm thanh tịnh đem đến lợi ích như thế nào? Việc rèn luyện tâm, thân thanh tịnh giúp chúng ta có được cuộc sống an lành, hạnh phúc và may mắn.