Cùng theo chân HLV Thu Phương trong 99 bài tập Yoga để cải thiện sức khỏe đáng kể “Tống khứ” mỡ bụng với ít phút thực hiện bài tập sau đây. Ngoài tác dụng “tống khứ” nhanh mỡ bụng, giúp vòng bụng gọn gàng, việc áp dụng bài tập “siêu nhân” của còn giúp chị em tăng cường sức mạnh cơ lưng và giúp cơ thể thêm săn chắc. Hãy dành ra mấy phút buổi sáng để có một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh từ trong ra ngoài bạn nhé!
An Viên Yoga - Tập Trailer