672 lượt xem
Những cách đơn giản, dễ thực hiện giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa dịch. Ngoài tác dụng thư giãn tinh thần, tăng cường sức mạnh, Yoga còn là biện pháp tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong quá trình tập, các tư thế Yoga sẽ giúp loại bỏ độc tố, từ đó tăng cường hoạt động của các cơ quan. Dưới đây những động tác Yoga tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả mà bạn có thể thử.
An Viên Yoga - Tập Trailer
An Viên Yoga - Tập 1 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 2 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 4 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 5 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 6 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 7 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 8 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 9 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 10 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 11 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 12 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 13 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 14
An Viên Yoga - Tập 15
An Viên Yoga - Tập 17 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 18 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 19 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 20 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 21
An Viên Yoga - Tập 22 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 23 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 24 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 25
An Viên Yoga - Tập 26 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 27 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 28 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 29 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 31 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 32 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 33 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 34 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 35 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 36
An Viên Yoga - Tập 37 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 38 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 39 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 40 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 41 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 42 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 43 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 44 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 45 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 46 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 47 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 48 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 49 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 50 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 51 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 52
An Viên Yoga - Tập 53 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 54 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 55 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 56 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 57 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 58 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 59 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 60 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 61 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 62 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 63 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 64 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 65 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 66 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 67 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 68 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 69 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 70 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 71 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 72 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 73 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 74 Yoga tại nhà
An Viên Yoga - Tập 75 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 76 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 77 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 78 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 79 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 80 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 81 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 82 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 83 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 84 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 85 Yoga nâng cao
An Viên Yoga - Tập 86 Yoga nâng cao
20 lượt thích 0 bình luận
