Các bài tập Yoga giúp ổn định huyết áp! Yoga có thể là một liệu pháp rất có lợi để kiểm soát và giảm huyết áp cao một cách tự nhiên. Việc thực hành các tư thế Yoga nhẹ nhàng giúp xoa dịu tâm trí và cơ thể, giảm căng thẳng – nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp.
An Viên Yoga - Tập Trailer