Làm thế nào để có tâm từ ái, yêu thương người khác vô điều kiện?

31/08/2023 15:56:44 599 lượt xem

Trong tập 9 của talkshow “Chữa lành bằng tình thương”, thiền sư Minh Niệm cho rằng, tâm từ ái là một thứ tình thương rộng lớn, mình sẽ thu hết mọi quyền lợi của cái tôi để nhường phần ưu tiên cho đối tượng thương yêu để có thể giúp được người kia nhiều nhất có thể.

Cuộc sống hối hả hiện đại đã vô tình khiến chúng ta quên đi mất “đứa trẻ” chưa kịp hoàn thiện. Đứa trẻ này thường trỗi dậy, khi chúng ta thất bại trong công việc, bị sếp chê trách, chúng ta bị thua cuộc, thất bại trên thương trường, chúng ta bị công kích, bị chê bai, bị người khác tấn công, xúc phạm thì chúng ta khóc như một đứa trẻ con.

Đây là lúc chúng ta phải có cái tâm từ ái, yêu thương vô điều kiện với những lời an ủi vỗ về, sự có mặt một cách tỉnh thức thông qua những buổi lắng nghe sâu hay là những bài thực tập. Giai đoạn này họ cần lắm tình yêu thương của chúng ta, là người thân xung quanh nhằm truyền cảm hứng truyền động lực để nâng đỡ tinh thần người thương lên. Tình yêu thương của ta chính là “liều thuốc bổ” dành cho người thương mà không có sự phán xét đến những cái vụng về lầm lỡ chỉ muốn giúp thôi.

Tuy nhiên, để trở thành một người có tâm từ ái thì mình phải học cách cô lập hoá cái tôi cá nhân của mình mỗi ngày. Thiền sư Minh Niệm nói: “Đó cũng là hành trình chuyển hóa phiền não, hành trình đi vào bên trong. Mỗi ngày mình phải thiền tập để quan sát tham sân si của mình, quan sát bản ngã của mình vì chỉ khi nào mà mình cô lập hóa được cái tôi bớt phản ứng, bớt ghét, chống bớt loại trừ bất kỳ thị, bớt mong cầu về phía mình, bớt thao túng và quyền lợi về phía mình thì chỉ chừng ấy mình mới bắt đầu nghĩ cho tha nhân, nghĩ cho người khác”.

Thầy Minh Niệm đã mất 10 năm để tu luyện để gột rửa cái tham sân si của mình và chữa lành triệt để vết thương của mình để có cái tâm từ ái, giúp đỡ người khác. Khi nhớ về quãng thời gian đó thầy Minh Niệm nói: “Nhưng mà nó đau đớn lắm, nó đau đớn kiểu như là mình phải lột xác”.

Vậy làm thế nào để nuôi dưỡng cái tâm từ ái mỗi ngày và quá trình đó sẽ phải trải qua những gian khổ gì?

Kính mời quý vị đón xem toàn bộ tập 9 của talkshow “Chữa lành bằng tình thương” trong chương trình Dưới Bóng Bồ Đề với chủ đề “Chất liệu tâm từ ái” để cùng Thiền sư Minh Niệm tìm hiểu hành trình nuôi dưỡng tâm từ ái và rút ra được bài học của riêng mình.

9 lượt thích 0 bình luận

Trả lời

Tin liên quan

Đi lễ chùa nên dâng hương hoa hay cúng giọt dầu mới thể hiện lòng thành?

Pháp thoại 13/03/2024 16:52:41

Đi lễ chùa nên dâng hương hoa hay cúng giọt dầu mới thể hiện lòng thành?

Pháp thoại 13-03-2024 16:52:41

Để thể hiện lòng thành khi đi lễ chùa nhiều người chọn sắm lễ hoa quả dâng lên ban Phật nhưng cũng có người khi đi lễ chùa dâng tịnh tài hay còn gọi là cúng giọt dầu. Vậy dâng lễ đi chùa như thế nào mới là thể hiện lòng thành mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 
754 lượt xem 0 Bình luận

Làm sao để giúp người thương vực dậy niềm tin sau biến cố?

Pháp thoại 07/09/2023 14:03:27

Làm sao để giúp người thương vực dậy niềm tin sau biến cố?

Pháp thoại 07-09-2023 14:03:27

Trong tập 10 của talkshow “Chữa lành bằng tình thương”, thiền sư Minh Niệm giới thiệu đến Quý khán giả hướng dẫn chi tiết để giúp một người lấy lại niềm tin vào chính mình sau biến cố, trong đó nhấn mạnh vào yếu tố đồng hành và nguyên tắc thực hành theo đạo Phật.
1085 lượt xem 0 Bình luận

Thế nào là toàn tâm, toàn ý bên cạnh người thương?

Pháp thoại 21/08/2023 18:10:10

Thế nào là toàn tâm, toàn ý bên cạnh người thương?

Pháp thoại 21-08-2023 18:10:10

Trong tập 8 của talkshow “Chữa lành bằng tình thương”, thiền sư Minh Niệm cho rằng bên nhau trong tỉnh thức là ở bên cạnh người thương một cách trọn vẹn 100%, dù chỉ lặng im nhưng vẫn cảm nhận được sự yêu thương, vỗ về.
304 lượt xem 0 Bình luận

Ta phải làm gì để nghe thấu tâm tư người khác?

Pháp thoại 14/08/2023 08:52:21

Ta phải làm gì để nghe thấu tâm tư người khác?

Pháp thoại 14-08-2023 08:52:21

Tập 7 của talkshow “Chữa lành bằng tình thương”, thiền sư Minh Niệm cho rằng, lắng nghe người khác cần rất nhiều kỹ năng, phải lắng lòng xuống, không còn lăng xăng, không còn thành kiến định kiến, không còn đánh giá để mở tâm mình lắng nghe "tiếng lòng" của đối phương.
678 lượt xem 0 Bình luận

Làm thế nào để nâng đỡ người mình thương?

Pháp thoại 05/08/2023 12:46:08

Làm thế nào để nâng đỡ người mình thương?

Pháp thoại 05-08-2023 12:46:08

Trong tập đầu tiên của phần II talkshow “Chữa lành bằng tình thương”, thiền sư Minh Niệm đã chỉ ra thực trạng rằng, rất nhiều người trong thời đại hiện nay đang lấy cớ bận rộn để không quan tâm người thương, hoặc quan tâm rất hời hợt, sơ sài...
471 lượt xem 0 Bình luận